Ce Mercredi 14 et samedi 17 Septembre se sont déroulées les séances découverte de marche nordique. Plus de trente personnes ont découvert cette discipline sous les conseils avisés de nos animateurs brevetés et bénévoles.
Cette activité complète sollicite tous les muscles du corps, favorise la respiration et l'oxygenation de l'organisme. C'est un allié pour le bien être, la coordination, l'endurance, l'équilibre, la souplesse, la silhouette et un bien fait pour la santé. ...
La saison est lancée et c'est avec enthousiasme que nous avons tous repris les bâtons.
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