Mercredi 16 et Samedi 19 Septembre 2026 - Séances découverte et reprise de la Marche Nordique

Jérôme

19 sept.

1 min de lecture

Enfin la reprise de la saison de marche nordique qui s'annonce déjà prometteuse grâce à nos coachs fraîchement diplômés.

Merci à Stéphanie MARTIN et Bruno GAGNE pour leur engagement.

Les séances découvertes se sont déroulées avec une forte affluence.

Mercredi 16 septembre :

24 personnes en essai

18 personnes confirmées

Samedi 19 septembre :

27 personnes en essai

18 personnes confirmées

Les participants ont découvert l'apprentissage de la marche nordique avec tout d'abord une explication détaillée de cette discipline et un rappel des bons usages présentés par Marie.

Ensuite à chaque séance, Daniel a mené un circuit avec les confirmés tandis que les autres coachs ont formé deux groupes avec les personnes en essai.

Après une explication et des exercices sur les rudiments de la marche nordique, chaque groupe a pu découvrir les 5 étapes d'une séance type constituée des échauffements, d'une marche, de renforcements musculaires, autre marche et les étirements.

Ces séances ont rencontré un franc succès car nous avons déjà collecté de nouvelles adhésions.

Après un essai réussi sur le groupe du mardi soir l'année dernière, nous souhaiterions, cette année, mettre en place l'utilisation de l'application TEAMPULSE pour les 3 séances hebdomadaires.

Les détails seront envoyés prochainement par email.

Nous comptons sur votre collaboration pour que cet outil soit efficace.

Ravis de retrouver les anciens et de découvrir les nouveaux, nous vous souhaitons à tous une excellente saison 2026/2027.