La marche nordique santé s'apparente à la marche nordique classique mais avec les particularités suivantes :

le rythme est moins rapide
la distance parcourue est plus faible
l'accent est mis sur la technique
le groupe est plus restreint
Ce qui permet un suivi plus important des participants par les animateurs
Vous avez des difficultés ou de l'appréhension à faire de la marche nordique mais vous voulez profiter des bienfaits de cette discipline, venez participer à la marche nordique santé.

Au delà même des effets physiologiques, les effets à long terme sur votre forme, votre bien être, sont tout simplement énormes. Associée à la pratique d'autres sports et à une alimentation contrôlée, la marche deviendra votre meilleur partenaire santé.
Cette pratique est d’ailleurs conseillée par la Fédération Française de Pneumologie ainsi que le Comité Nationale contre les Maladies Respiratoires pour les personnes souffrant de problèmes respiratoires ou de BPCO (maladie pulmonaire chronique).

La marche nordique diminue les risques de maladie.